Tukea suruun -ryhmä Joensuussa
Tukea suruun-ryhmä Joensuussa
Surunauha ry ja FinFami Karjala ry järjestävät yhdessä viiden tapaamiskerran vertaistukiryhmän Joensuussa. Ryhmässä on mahdollisuus tavata samassa elämäntilanteessa olevia ihmisiä ja saada uusia voimavaroja omaan jaksamiseen.
Keskustelun lisäksi ryhmä tarjoaa mahdollisuuden tutustua oman kehon tuntemuksiin ja kehittää kykyä olla läsnä tässä hetkessä.
Hengitysharjoitukset, rentoutumisen opettelu ja kehon kuunteleminen voivat vähentää stressiä, parantaa unta ja lisätä yleistä hyvinvointia.
Kenelle?
Sinulle, jonka läheinen on tehnyt itsemurhan
Milloin?
to 26.2. klo 17.00
to 12.3. klo 17.00
ti 24.3. klo 17.00
to 9.4. klo 17.00
ke 22.4. klo 17.00
Lisätietoja ja ilmoittautumiset
